Περιλαμβάνει τις παρακάτω Συλλογές

    1. Η αίσθηση της Πρακτικής

    2. Παρουσίαση Πρακτικής - Χρήσιμες Οδηγίες

    1. Δημιουργώ Συνθήκες Χαλάρωσης

    2. Η Φροντίδα του Εαυτού

    3. Animal Spirit

    1. Αναπτύσσοντας την Πρόθεση Φροντίδας

    2. Το ταξίδι της Αναζήτησης - Γη

    3. Το Ταξίδι της Αναζήτησης - Νερό

    4. Το Ταξίδι της Αναζήτησης - Το μονοπάτι της Sankalpa

    1. Πρόσωπο

    2. Πλάτη

    3. Χέρια

    4. Πόδια

    1. Κρύο - Ζέστη

    2. Βαρύ- Ελαφρύ

    3. Σκληρό - Απαλό

    4. Απλότητα - Πολυπλοκότητα

    5. Βεβαιότητα - Αβεβαιότητα

    1. Θυμός Ι

    2. Θυμός ΙΙ

    3. Θλίψη

    4. Το Δικό σου Συναίσθημα

About this course

  • 58 μαθήματα
  • 41 ώρες περιεχομένου βίντεο