Περιλαμβάνει τις παρακάτω Συλλογές

  • 1

    Λίγα Λόγια για την Πρακτική

    • Η αίσθηση της Πρακτικής

    • ΝΕΟ ! Παρουσίαση Πρακτικής

  • 2

    NEO!!! ΚΑΛΛΙΕΡΓΩΝΤΑΣ ΤΙΣ ΠΟΙΟΤΗΤΕΣ

    • Τι θα δουλέψουμε σε αυτή την Ενότητα ΠΡΑΟΤΗΤΑ

    • ΠΡΑΟΤΗΤΑ: Προετοιμασία Εσωτερικής Αποδοχής

    • Η Πραότητα στο Σώμα

    • Η Πραότητα στην Συμπεριφορά

    • Η πρακτική της Yoga Nidra από τον Μιχάλη

    • ΑΤΑΡΑΞΙΑ: Σκέψεις και εγώ στο Κέντρο μου

    • ΑΤΑΡΑΞΙΑ: Ο Παρατηρητής της Ταραχής

    • ΑΤΑΡΑΞΙΑ: Ο Kύκλος

    • ΑΤΑΡΑΞΙΑ: Ο Κυκλώνας

  • 3

    Αφήνομαι

    • Δημιουργώ Συνθήκες Χαλάρωσης

    • Η Φροντίδα του Εαυτού

    • Animal Spirit

  • 4

    Πρόθεση

    • Αναπτύσσοντας την Πρόθεση Φροντίδας

    • Το ταξίδι της Αναζήτησης - Γη

    • Το Ταξίδι της Αναζήτησης - Νερό

    • Το Ταξίδι της Αναζήτησης - Το μονοπάτι της Sankalpa

  • 5

    Το Σώμα ΜΟΥ

    • Πρόσωπο

    • Πλάτη

    • Χέρια

    • Πόδια

  • 6

    Δημιουργία

    • Κρύο - Ζέστη

    • Βαρύ- Ελαφρύ

    • Σκληρό - Απαλό

    • Απλότητα - Πολυπλοκότητα

    • Βεβαιότητα - Αβεβαιότητα

  • 7

    Συναισθήματα

    • Θυμός Ι

    • Θυμός ΙΙ

    • Θλίψη

    • Το Δικό σου Συναίσθημα

  • 8

    Ενεργοποίησε την Φαντασία σου!

    • Επαφή με την Ανεμελιά

    • Δημιουργώντας την Ασφάλεια - Το Μέρος της Ασφάλειας ****

    • Πορτρέτο...

    • Σύννεφο

    • Βροχή

    • Αν...

  • 9

    ΠΟΙΟΤΗΤΕΣ

    • Αυταγάπη

    • Επιείκια

    • Απλά Είμαι

    • Ενοχή

    • Δικαίωμα στο Όχι

  • 10

    Νοητικά Αποτυπώματα

    • Ζουμερό Λεμόνι

    • Λευκά Σεντόνια

    • Ανοικτή Πόρτα

  • 11

    Ο Κύκλος μου

    • Βουνό

    • Εσωτερικό Σημείο Ελέγχου

    • Εσωτερικό σημείο ελέγχου - ΑΣΦΑΛΕΙΑ - ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ -

    • Εσωτερικό σημείο ελέγχου - Σκέψεις -

    • Μια τέλεια Ημέρα

  • 12

    Επαφή

    • Είμαι στο Παρόν

    • Mindful Day

    • Αναδόμηση των Σκέψεων

    • Εαυτός με Εαυτό....

    • ΝΕΟ! Animal Spirit

  • 13

    Η Μεγάλη Εικόνα του Εαυτού

    • Η Μεγάλη Εικόνα

    • Η Στιγμή της Πίστης

    • Χαράσσσω τα Όρια

    • Το Γεμάτο Κομμάτι

    • Το Βιβλίο της Νέας Ζωής

    • Έτοιμοι να αφήσουμε τα μπαλόνια..

    • Τα περιττά ρούχα

  • 14

    ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΙ - The Dreamer

    • Ιπτάμενες Αγελάδες

    • Ουράνιο Τόξο

    • Μονοπάτι

    • Γείωση