Καλοκαιρινά προγράμματα.....

Περιεχόμενα...

  • 1

    Summer Time Yoga Practices

    • Τι είναι το Summer Time Practices.....

  • 2

    "Ξυπόλητοι στα Κύθηρα" συλλογή μαθημάτων απο το Retreat στα Κύθηρα

    • Πρακτική 1 - Δαμάζοντας τον Φόβο - η επαφή με την γή. Πέλματα, Λεκάνη και οι ήχοι της φύσης.....

    • Πρακτική 2 - Δαμάζοντας τον Φόβο - "Τι θα γίνει ΑΝ....? " και που είναι τα όρια μου?

  • 3

    AYURVEDA - Η Αρχαία Επιστήμη της θεραπείας....

    • Διάλεξη Α. Πως επαναφέρουμε αρμονία στο σώμα - Η διαχείρηση της υγείας!

    • Διάλεξη Β. Η Agni είναι ο κυταρικός μεταβολισμός στο σώμα...... πως τον ενεργοποιούμε?

  • 4

    Sound Meditation

    • Η φλογέρα - Το στοιχείο του αέρα ....

    • Θιβετιανή Ηχογαβάθα - Εστίασε στον ήχο..... συχνότητες της "γης

    • Durga Gayatri - Διαλογισμός για την υπερπήδηση των εμποδίων στην ζωή μας. 108 mala

  • 5

    Meditation Practise

    • Smilling Meditation -χαμόγελο και αναδρομή ημέρας

    • Smilling Meditation -χαμόγελο και αναδρομή ημέρας- 2o μέρος

  • 6

    Τεχνικές Αναπνοών

    • Η Δροσιστική Αναπνοή - Sheetkali- Μέρος Α , Εισαγωγή.....

    • Η Δροσιστική Αναπνοή - Sheetkali - Μέρος Β, Η Πρακτική...

    • Bramari Pranayama -Μέρος Α. -Εισαγωγή και περιγραφή πρακτικής.

    • Bramari Pranayama -Μέρος Β. - Η πρακτική.