Yin Yoga with Sound Κύκλος 2: Η αναπνοή / 18 μαθήματα
HATHA - Yin YOGA / Κάθε εβδομάδα προστίθεται νέο μάθημα.
Εβδομάδα -1 Επίγνωση στα 3 επίπεδα Αναπνοής
Εβδομάδα -2 Επίγνωση στα 3 επίπεδα Αναπνοής - Το μυστικό της ευτυχίας
Εβδομάδα -3 Επίγνωση στα 3 επίπεδα Αναπνοής - Δύναμη της προσφοράς
Εβδομάδα 4 - Επίγνωση στα 3 επίπεδα Αναπνοής - Δύναμη της προσφοράς
Εβδομάδα 5 - Η Αναπνοή και ο Μετασχηματισμός. Η δύναμη της Προσφοράς
Εβδομάδα 1 - Η αναπνοή έχει Χαρακτήρα και ο Ήχος της το mantra SoHam
Εβδομάδα 2- Η αναπνοή Μετασχηματίζει την Σκέψη...
Εβδομάδα 3- Η Yoga και το Σωματικό Βάρος
Εβδομάδα 4- Τα 4 στάδια Εξέλιξης του Ασκούμενου στην yoga
Με τι θα δουλέψουμε σε αυτήν την ενότητα....
Εβδομάδα 1 - Η Ροή της Ενέργειας στην Αναπνοή!!
Εβδομάδα 2 - Η Ροή της Ενέργειας στην Αναπνοή!!
Εβδομάδα 3 - Στην Απλότητα κρύβεται η Σοφία
Εβδομαδα 4- Ποιά είναι η γλώσσα του σώματος?
Εβδομάδα 5 - Η Δύναμη του Χαμόγελου και των Συναισθημάτων στο Πρόσωπο
Με τι θα δουλέψουμε σε αυτη την ενότητα.....
Εβδομάδα 1 - Η Εμπειρία της Viveka - Η Διάκριση
Εβδομάδα 2 Η Δύναμη της Μητέρας Γης
Εβδομάδα 3 Ο Γάμος και οι Σχέσεις είναι Sadhana - Πνευματική Πρακτική....
Εβδομάδα 4 - Η Άνοιξη, η Αναγέννηση, ο Θάνατος .... Συμβολισμός της Μητέρας Γης