Περιλαμβάνει τις παρακάτω Συλλογές

    1. Τι θα δουλέψουμε σε αυτη την ενότητα....

    2. Εβδομάδα 1 - Agni tattwa - Το στοιχείο της φωτιάς - εστίαση στην περιοχή της κοιλιάς

    3. Εβδομάδα 2,3 - Agni tattwa - Το στοιχείο της φωτιάς - εστίαση στην περιοχή της κοιλιάς

    1. Τι θα δουλέψουμε σε αυτήν την ενότητα....

      ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ

    2. Εβδομάδα 1 - Απελευθέρωση Αυχένα - Ωμοπλάτη

    3. Εβδομάδα 2 - Απελευθέρωση Αυχένα - Ωμοπλάτη

    4. Εβδομάδα 3 - Απελευθέρωση Αυχένα - Ωμοπλάτη

    5. Εβδομάδα 4 - Απελευθέρωση Αυχένα - Ωμοπλάτη

    1. Με τι θα δουλέψουμε σε αυτή την ενότητα.....

      ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ

    2. Εβδομάδα 1 - Σύνδεση ωμοπλάτης και λεκάνης / ο Παρατηρητής

    3. Εβδομάδα 2 - Σύνδεση ωμοπλάτης και λεκάνης / ο Παρατηρητής

    4. Εβδομάδα 3 - Σύνδεση Ωμοπλάτης και Αυχένας / ο Παρατηρητής

    5. Εβδομάδα 4 - Σύνδεση Ωμοπλάτης και Αυχένας / ο Παρατηρητής

    1. Εβδομάδα 1 - Ενδυνάμωση κοιλιακών - πόνοι στην μέση

    2. Εβδομάδα 2 - Ενδυνάμωση κοιλιακών - πόνοι στην μέση

    3. Εβδομάδα 3 - Ενδυνάμωση κοιλιακών - πόνοι στην μέση

    4. Εβδομάδα 4 - Ενδυνάμωση κοιλιακών - πόνοι στην μέση

    1. Τι δουλεύουμε σε αυτή την ενότητα....

    2. Εβδομάδα 1 - Γιογκική Καψουλα

    3. Εβδομάδα 2 - Γιογκική Καψουλα

    4. Εβδομάδα 3 - Γιογκική Καψουλα

    1. Με τι θα δουλέψουμε σε αυτή την ενότητα.....

      ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ

    2. Εβδομάδα 1-Περιοχή Εστίασης Ωμοπλάτες και Micro Movements

    3. Εβδομάδα 2-Περιοχή Εστίασης Ωμοπλάτες και Micro Movements

    4. Εβδομάδα 3- Περιοχη Εστίασης Ωμοπλάτη απο Καθιστή θέση

About this course

  • 34 μαθήματα
  • 26 ώρες περιεχομένου βίντεο