Ayurvedic Yoga / 50 Μαθήματα

H Επιστήμη της Ayurveda σε σύνθεση με την Yoga για την εξισορρόπηση του Σώματος , του Νου, των 5 Στοιχείων και των 3 Doshas. Παραδοσιακή πρακτική που συνδυάζει , Διαλογισμό, asana , Αναπνοές, MARMA points και Mantra Yoga.

Πάτα εδώ για αγορά/είσοδο

Περιεχόμενα Συλλογής

1. Ayurvedic Yoga Τι είναι...?
2. Ayurvedic Yoga Οδηγίες για την Ενότητα
1. Εβδομάδα 1 - Καρδιά Λεπτό Έντερο
1. Εβδομάδα 1 - Ήπαρ - Χολή
2. Εβδομάδα 2 - Ήπαρ - Χολή
3. Εβδομάδα 3 - Ήπαρ - Χολή
4. Εβδομάδα 4 - Ήπαρ - Χολή
5. Εβδομάδα 5 - Ήπαρ - Χολή
1. Εβδομάδα 1 - Νεφρό - Ουροδόχος
2. Εβδομάδα 2 - Νεφρό - Ουροδόχος
3. Εβδομάδα 3 - Νεφρό - Ουροδόχος
4. Εβδομάδα 4 - Νεφρό - Ουροδόχος
1. Εβδομάδα 1 - Πνεύμονας - Παχύ Έντερο. Αναπνοή Ham και Τι Αφήνω
2. Εβδομάδα 2 - Πνεύμονας - Παχύ Έντερο. Αναπνοή Ham και Τι Αφήνω
3. Εβδομάδα 3 - Πνεύμονας - Παχύ Έντερο. Αναπνοή Ham και Τι Αφήνω
4. Εβδομάδα 4 - Πνεύμονας - Παχύ Έντερο. Αναπνοή Ham και Τι Αφήνω
1. Εβδομάδα 1 - Ελευθερώνοντας την Prana στο Ισχίο και η Iσορροπία στην Αναπνοή - NAdi Sodhana
1. Εβδομάδα 1 - Η Iσορροπία στο Σώμα και η Iσορροπία στην Αναπνοή - NAdi Sodhana
2. Εβδομάδα 2 - Η Iσορροπία στο Σώμα και η Iσορροπία στην Αναπνοή - NAdi Sodhana
3. Εβδομάδα 3 - Η Iσορροπία στο Σώμα και η Iσορροπία στην Αναπνοή - NAdi Sodhana
4. Εβδομάδα 4 - Η Iσορροπία στο Σώμα και η Iσορροπία στην Αναπνοή - NAdi Sodhana
1. Εβδομάδα 1 - Ελευθέρωση ωμοπλάτης & Εξισορρόπηση των 5 στοιχείων- Pancha Tattwa Kriya με ενεργειακά σημεία Marma points
2. Εβδομάδα 2 - Ελευθέρωση ωμοπλάτης & Εξισορρόπηση των 5 στοιχείων- Pancha Tattwa Kriya με ενεργειακά σημεία Marma points
1. Εβδομάδα 1 - Shiva Namaskar & Εξισορρόπηση των 5 στοιχείων- Pancha Tattwa Kriya με ενεργειακά σημεία Marma points
2. Εβδομάδα 2 - Shiva Namaskar & Εξισορρόπηση των 5 στοιχείων- Pancha Tattwa Kriya με ενεργειακά σημεία Marma points
3. Εβδομάδα 3 - Shiva Namaskar & Εξισορρόπηση των 5 στοιχείων- Pancha Tattwa Kriya με ενεργειακά σημεία Marma points
4. Εβδομάδα 4 - Shiva Namaskar & Εξισορρόπηση των 5 στοιχείων- Pancha Tattwa Kriya με ενεργειακά σημεία Marma points
5. Εβδομάδα 5 - Shiva Namaskar & Εξισορρόπηση των 5 στοιχείων- Pancha Tattwa Kriya με ενεργειακά σημεία Marma points
1. Εβδομάδα 1 - Εξισορρόπηση Vatta Dosha - Ζέστη - H Πρακτική του Ήλιου Surya Namaskara και η Πρακτική της Φλόγας - Τρατάκ
2. Εβδομάδα 2 - Εξισορρόπηση Vatta Dosha - Ζέστη - H Πρακτική του Ήλιου Surya Namaskara και η Πρακτική της Φλόγας - Τρατάκ
3. Εβδομάδα 3 - Εξισορρόπηση Vatta Dosha - Ζέστη - H Πρακτική του Ήλιου Surya Namaskara και η Πρακτική της Φλόγας - Τρατάκ
4. Εβδομάδα 4 - Εξισορρόπηση Vatta Dosha - Ζέστη - H Πρακτική του Ήλιου Surya Namaskara και η Πρακτική της Φλόγας - Τρατάκ
1. Εβδομάδα 1 - Εξισορρόπηση Kapha Dosha - Ελευθερώνοντας το Ισχίο. Πρακτική της Φλόγας -Tratak
2. Εβδομάδα 2 - Εξισορρόπηση Kapha Dosha - Ελευθερώνοντας το Ισχίο. Πρακτική της Φλόγας -Tratak
1. Εβδομάδα 1 - Εξισορρόπηση Kapha Dosha - Άνεμος .."Ανοίγοντας" τον Θώρακα. Πρακτική της Φλόγας -Tratak
2. Εβδομάδα 2 - Εξισορρόπηση Kapha Dosha - Άνεμος .."Ανοίγοντας" τον Θώρακα. Πρακτική της Φλόγας -Tratak και SoHam
3. Εβδομάδα 3 - Εξισορρόπηση Kapha Dosha - Άνεμος .."Ανοίγοντας" τον Θώρακα. Πρακτική της Φλόγας -Tratak και So Ham
1. Εβδομάδα 1 - Εξισορρόπηση Kapha Dosha - Mantra Om Lam - Διαλογισμός στην Θωρακική Αναπνοή
2. Εβδομάδα 2 - Εξισορρόπηση Kapha Dosha - Mantra Om Shiva - Διαλογισμός στην Θωρακική Αναπνοή/καρδιά
3. Εβδομάδα 3 - Εξισορρόπηση Kapha Dosha - Mantra Om Shiva - Διαλογισμός στην Θωρακική Αναπνοή/καρδιά
4. Εβδομάδα 4 - Εξισορρόπηση Kapha Dosha - Mantra Om Shiva - Διαλογισμός στην Θωρακική Αναπνοή/καρδιά
5. Εβδομάδα 5 - Εξισορρόπηση Kapha Dosha - Mantra Om Shiva - Διαλογισμός στην Θωρακική Αναπνοή/καρδιά
1. Εβδομάδα 1- Εξισορρόπηση Pitta Dosha με τις Pawanmuktasana 2 - Πρακτική 1
2. Εβδομάδα 2 - Εξισορρόπηση Pitta Dosha , Mantra Om Ram και Διαλογισμός στην Κοιλιακή Αναπνοή
3. Εβδομάδα 3 - Εξισορρόπηση Pitta Dosha , Mantra Om Ram και Διαλογισμός στην Κοιλιακή Αναπνοή
4. Εβδομάδα 4 - Εξισορρόπηση Pitta Dosha , Mantra Om Ram και Διαλογισμός στην Κοιλιακή Αναπνοή
5. Εβδομάδα 5 - Εξισορρόπηση Pitta Dosha , Mantra Om Ram και Διαλογισμός στην Κοιλιακή Αναπνοή
1. Τι είναι η Vatta Dosha
2. Εβδομάδα 1- Εξισορρόπηση Vata Dosha με τις Pawanmuktasana Πρακτική 1
3. Εβδομάδα 2- Εξισορρόπηση Vata Dosha με τις Pawanmuktasana Πρακτική 2
4. Εβδομάδα 3- Εξισορρόπηση Vata Dosha με τις Pawanmuktasana Πρακτική 3
5. Εβδομάδα 4- Εξισορρόπηση Vata Dosha με τις Pawanmuktasana Πρακτική 4

About this course

52 μαθήματα
44 ώρες περιεχομένου βίντεο

Ayurvedic Yoga / 50 Μαθήματα

Περιεχόμενα Συλλογής

Ayurvedic Yoga Εισαγωγή

Τα 5 Όργανα του Σώματος. Καρδιά- Λεπτό Έντερο

Τα 5 Όργανα του Σώματος. Ήπαρ - Χολή

Τα 5 Όργανα του Σώματος. Νεφρό - Ουροδόχος

Τα 5 Όργανα του Σώματος. Πνεύμονας - Παχύ Εντερο

Pritvi Tattwa. Η Γη. Ελευθερώνοντας το Ισχίο. Πρακτική Αναπνοών Nadi Shodhana

Η Τέχνη της Ισσοροπίας στο Σώμα και στην Αναπνοή

Ελευθέρωση της Ενέργειας στην Ωμοπλάτης / Εξισορρόπηση των 5 στοιχείων- Pancha Tattwa Kriya με Marma yoga

Εξισορρόπηση των 5 στοιχείων- Pancha Tattwa Kriya & Shiva Namaskara

Vatta Dosha - Ζέστη - H Πρακτική του Ήλιου Surya Namaskara και η Πρακτική της Φλόγας - Τρατάκ

Kapha Dosha - "Ελευθερώνοντας " το Ισχίο . Πρακτική της Φλόγας -Tratak

Kapha Dosha - Άνεμος .."Ανοίγοντας" τον Θώρακα. Πρακτική της Φλόγας -Tratak

Kapha Dosha - Η Γη - Σκελετικό Σύστημα - Μνήμη

Pitta Dosha - Φωτιά - Πεπτικό

Vatta Dosha - Άνεμος - Νευρικό Σύστημα

About this course