Περιλαμβάνει τις παρακάτω Συλλογές
-
-
Λίγα λόγια για την αναπνοή......
ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ -
H Aνατομία της αναπνοής μέρος 1 - βαθιά κοιλιακή αναπνοή
ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ -
Πρακτική 1 Σύνδεση με την φυσική αναπνοή
-
Πρακτική 2- Σύνδεση με την φυσική αναπνοή και η θερμότητα
-
Πρακτική 3- Σύνδεση με την φυσική αναπνοή , ενεργοποίηση - χαλάρωση, Yin Yang
-
Πρακτική 4 - Σύνδεση με την κίνηση του αέρα στα ρουθούνια και οι ποιότητες Ξηρό-υγρό
-
Πρακτική 5 - Σύνδεση με την κίνηση του αέρα στα ρουθούνια και οι ποιότητες Βαρύ Ελαφρύ
-
Πρακτική 6 - Συνδεση με την κίνηση του αέρα στα ρουθούνια και οι ποιότητες Γρήγορό-Αργό
-
Πρακτική 7 - Σύνδεση με την κίνηση του αέρα στα ρουθούνια και στο θώρακα
-
Πρακτική 8 - Ο παρατηρητής της αναπνοής
-
Πρακτική 9 - Η Αναπνοή ως φίλος...
-
Πρακτική 10 - Ποια συναισθήματα νιώθω για την αναπνοή?
-
Πρακτική 11 - Εαν έχανα την αναπνοή μου.....
-
Πρακτική 12 - O ήχος της αναπνοής είναι το mantra So Ham
-
-
-
Θερμό & Ψυχρό
-
Γράψε μας τις παρατηρήσεις σου, μετά από μια εβδομάδα πρακτικής
-
-
-
Βαρύ & Ελαφρύ
-
Γράψε μας τις παρατηρήσεις σου, μετά από μια εβδομάδα πρακτικής
-
-
-
Σκληρό & Μαλακό
-
Γράψε μας τις παρατηρήσεις σου, μετά από μια εβδομάδα πρακτικής
-
-
-
Λεπτοφυές & Χονδροειδές
-
Γράψε μας τις παρατηρήσεις σου, μετά από μια εβδομάδα πρακτικής
-
![](https://import.cdn.thinkific.com/395584/Fb5KBp3AQhqJHl5Efr1A_meditation.png)
About this course
- 38 μαθήματα
- 6 ώρες περιεχομένου βίντεο