Συλλογή περιλαμβάνει πρακτικές απο τις παρακάτω περιοχές στην Ελλάδα

  • 1

    Τι είναι το "Ταξιδεύοντας στην Ελλάδα"

    • Παρουσίαση του "Ταξιδεύοντας στην Ελλάδα¨

  • 2

    ΝΕΟ Σαμοθράκη

    • Hatha Yoga - Ενεργοποίηση του σώματος και πρακτική ¨Στήριξη στο Κεφάλι» Sirsasana.

  • 3

    Κύθηρα

    • Hatha Yoga & Sound Bath - Εδραιώνοντας την πιστη οτι είσαι ασφαλείς....

    • Πρακτική Καθοδηγούμενης χαλάρωσης με Live kalimba - 13 λεπτά

    • Hatha Yoga - Πρακτική 1 - Δαμάζοντας τον Φόβο - Η Επαφή με την Γη. Πέλματα, Λεκάνη και οι Ήχοι της φύσης.....

    • Hatha Yoga -Πρακτική 2 - Δαμάζοντας τον Φόβο - "Τι θα γίνει ΑΝ....? " και που ειναι τα όρια μου?

    • Hatha Yoga & Marma Yoga. Πρακτική με κίνηση και ενεργειακά κέντρα του σώματος. Περιοχή Ισχίο - Λεκάνη

    • Τεχνικές Αναπνοών - Μέρος Α , Εισαγωγή - Η Δροσιστική Αναπνοή - Sheetkali

    • Τεχνικές Αναπνοών - Μέρος Β, Η Πρακτική - Η Δροσιστική Αναπνοή - Sheetkali

    • Τεχνικές Αναπνοών - Μέρος Α. -Εισαγωγή και περιγραφή πρακτικής Bramari Pranayama .

    • Τεχνικές Αναπνοών - Μέρος Β. - Η πρακτική - Bramari Pranayama

    • Ayurveda - Διάλεξη Α.- Πως επαναφέρουμε αρμονία στο σώμα - Η διαχείριση της Υγείας!

    • Ayurveda - Διάλεξη Β. - Η Agni είναι ο Κυτταρικός Μεταβολισμός στο Σώμα...... πως τον ενεργοποιούμε?

    • Ayurveda - Διάλεξη Γ. - Τα 3 Gunas οι ενέργεις στο σύμπαν (Raja, Tamas Satwa) και πως μας χρησιμεύουν ?

  • 4

    Ποταμός Νέστος

    • Hatha Yoga - Νεστος - Πρωϊνή πρακτική Ισχίο και Ισορροπία

  • 5

    Ήπειρος

    • Hatha Yoga - Πρακτική 1 - Το Ενεργειακό Κανάλι του Στοιχείου της Γης - Prithvi tattwa

    • Hatha Yoga - Πρακτική 2 - Ενίσχυση Ανοσοποιητικού

    • Hatha Yoga - Πρακτική 3 - Το Ενεργεικό κανάλι του Στοιχείου του Νερού - Jala tattwa

    • Τεχνική Αναπνοών - Η Ujjay

    • Hatha Yoga- Πρακτική 4- Ελευθερωση Λεκάνης - Πυελικό εδαφος

  • 6

    Άγραφα - Μουζάκι

    • Morning Practice - Chandra Namaskara - Montanema Retreat

  • 7

    Αμοργός

    • Hatha Yoga - Πρακτική 1 - Πρωινή Ενέργεια

    • Τεχνική Αναπνοών - Παρατήρηση του Ήχου της Αναπνοής

  • 8

    Μάνη

    • Μάνη - Πρωινό sound Meditation

  • 9

    Αμπελιώνας Retreat - Αρκαδία

    • Πρακτική Hatha Yoga - Ενεργιακά κέντρα στο σώμα - Marma Yoga - Αμπελιώνας